2021.03.08

운동의 목표가 

건강하기 위해서 라기 보다는 

 

아프지 않도록

지금의 통증을 줄이도록...

 

나이의 무서움인가..

 

아픔이 지속되는데...

딱히 나아질 기미가 안보인다...

 

운동, 스트레칭이라도 좀 해야되나.. ㅠ